スマホでストレス測定！？スマホアプリCOCOLOLOを試してみた！
こんにちは、白井です！
昔から基本ストレスフリーな人生を送ってきた私ですが、ここ数年は家事や育児、在宅ワークなどで結構ヘロヘロな日々を送っています。
特に今は4ヶ月の次男がころころと寝返りを打っては元に戻れず大泣きして家事や仕事に集中できず…。
しかも夜は相変わらず3,4時間おきに起きるという生活なので、心身ともに疲弊しています。
こ、これがストレスか！？
…とまぁ私の小さなストレスはさておき、世の中には日々大きなストレスと戦いながら生活している人はたくさんいるわけで。
下手すると常にストレスを感じているから、心が麻痺しているなんて人も多いのでは？
そんなストレス、手軽に測定出来たらいいですよね～。
そんなときにおすすめなのがスマホアプリCOCOLOLOです。
あさチャン！で紹介されていたのをたまたま観て、面白そうだったので早速インストールしてみました♪
COCOLOLOってなに？
COCOLOLOはスマホで簡単にストレスチェックが出来るスマホアプリです。
無料で使えて、100万人以上のユーザーが使っているんだそうです！
このアプリを運営するWINフロンティアはもともと心と体の健康測定サービス(自律神経測定)を行っている会社で、法人向けのストレスチェック事業や心拍センサとその解析ソフトの開発を行っている、所謂ストレスチェックの専門家！
COCOLOLOは法人向けに開発したウェアラブル心拍センサの技術を活かして作られたものなんだそうです。
どうやって使うの？
使い方は簡単！
インストールしたアプリを起動して、スマホのカメラに30秒人さし指をあてるだけ！
これが測定画面↓
スタートを押したら約30秒で結果が出ます。
この測定の前に徒歩で幼稚園の往復をしてきたのでちょっとお疲れ気味のようです(苦笑)
キモチ証明書を発行することもできます。
SNSで共有もできますよ～。
疲れていたりストレスと感じているという結果が出た時には、心を休めるおすすめの音楽を紹介してくれます。
特に決まりはないですが、朝昼夜の1日3回くらい測定すると、良いみたいです。
何を測定して診断しているの？信頼度は？
COCOLOLOは独自の研究によって、スマホのカメラから指先の皮膚の色を読み取って心拍のゆらぎを測定し診断しているようです。
詳しい原理はWINフロンティアのホームページで読むことが出来ます。
カメラに指をあてるだけで本当に測定できてるの？って疑問になりますよね。
正直、実際に使っていてもその疑問は消えないのですが(苦笑)
COCOLOLOはもともとあるウェアラブルセンサの簡易版みたいなものなので、100％正確な結果が出るわけではないようです。
簡易版なので、信頼度はおよそ80％くらいだそうです。
実際に使ってみて
きちんと正確に測定したい！と言う人には向かないですが、なんとなく今の心と体の状況が知りたいなっていう人には面白いアプリだと思います。
ちょっとしたゲーム感覚みたいな(笑)
ユーザー同士で交流することも可能だし、マイページではその日におすすめのレシピやアドバイスも掲載されているので女性に人気が出るんじゃないかな。
アプリのデザインも可愛いしね！
もうしばらくは使ってみるつもりなので、またその時に記事にまとめてみたいと思います♪
iOS版↓
Android版↓
リラックスグッズもオススメ♪
アイチュウの大型アプデでレッスン画面の仕様が変更に！
こんにちは、白井です！
前回、アイチュウの大型アップデートについての詳細をまとめましたが、一つ書き忘れたことがあったので追記しておきたいと思います！
大型アプデでレッスン画面の仕様が変わった！
レッスンとはアイチュウカードを他のアイチュウやアイキッズ、クマ校長などを使って強化・レベルアップすることです。
今回、そのレッスン画面の仕様がアプデによって変わりました！
以前は経験値があといくつあればレベルやスキルが上がるのか分かりにくかったのですが、今回のアプデでこんな感じになりました↓
天上天下のリーダー竜胆椿をレッスンすると…
右上の赤い丸で囲った部分に、レッスン後のレベルやスキルアップの確率が表示されるようになりました。
おかげで無駄にクマ校長をレッスンすることなくレベル上げができるのは嬉しいですよね♪
スキルアップの確率も明確になり、効率よくカードの強化が出来るようになったみたいです。
効率よくスキルレベルを上げるには？
レッスン画面の仕様が変更になったことでスキルアップの確率も明確にされたわけですが…
これを見る限りでは、やはりスキルアップクマ校長は、スキルレベルを上げたいカードと色を揃えた方が良いことが分かりました！
今回のPOPの椿なので、スキルアップクマ校長もPOPカードをレッスンさせました。
数値的には3％くらいの差しかないのですが、それでも確率が上がった方が良いですもんね♪
また何か気が付いた点があったら随時記事にしていきたいと思います！
受けてきました！全国統一小学生テスト(小1)
こんにちは、白井です！
ここ数日ブログのアクセスがぐぐーんといつもの3倍近くなっていてびっくりしていたのですが、どうも6月の全国統一小学生テストの記事へのアクセスが増加していたみたいです。
korokketabetaina.hatenablog.com
そういえばこの前受けたテストに関してはまだ記事にしていませんでしたね。
と言うわけで、今回は11月3日に行われた全国統一小学生テストについて書いていこうと思います！
秋の全国統一小学生テスト(小1)
小１が6月同様算数と国語の2教科でした。
配点は各150点で時間は30分。
前回は100点満点で15分だったので、問題量が増えることが予想できました。
今回は長男たっての希望で対策授業にも参加してきましたよ！
参加者は長男含めて2人。
超少人数制授業で楽しんできたようです(笑)
そして11月3日のテスト当日。
受験者は長男含めて3人。
6月よりも1人増えてましたね。
テストが終わってすぐに帰ってきた長男。(本当にダッシュで帰ってきた(笑))
帰宅して早々、「国語がさぁ…国語が…」と何やらごにょごにょ言っていたので、そのまま自己採点してみました。
自己採点の結果
テスト前に、なるべく答えは問題用紙にも書いてきてねとは伝えていたのですが…。
まだ小１にはそんな器用なことはできなかったようです。
問題用紙真っ白でした(苦笑)
長男の記憶を頼りに自己採点してみた結果は…
算数
・大問1～4
基本的な計算が出来れば解ける問題でした。
計算問題あり文章題あり。
文章題では少し問題文が長めのものもありました。
・大問5：図形問題
教科書レベルの問題で、難易度は低め。
・大問6：重さ比べ
これは長男は問題を読んで手をつけず。
・大問7：仮説思考
対策授業でも仮説思考系の問題があったので、頑張って解いた痕跡がありました。
国語と算数を同時に伸ばすパズルみたいだねと話していたことを覚えていたみたいで、「頑張れば解けるかも」と思ったみたいです。
・大問8
これは長男にとっては完全に捨て問でした(苦笑)
まだまだ長男レベルでこの問題を理解するのは難しいかと。
時間もなかったみたいで問題を読んですらいませんでした。
自己採点の結果は、驚きの6割越え！
しかももうちょっとで7割に届くくらい！！
まぁ長男の記憶が正しければ…ですが(苦笑)
半分取れてればいいやと思っていたので、この結果には驚きです。
前回が3割だったことを考えると、この数カ月で随分と伸びたなぁと思います。
本人も満足気でした。
国語
・大問1、2：カタカナ・漢字
これは基礎の基礎問題だったので絶対に落としてほしくない問題。
・大問3、4：語彙問題
ことばプリントに出てきそうな問題でした。
これも基礎問題なので落としてほしくない問題ですね。
・大問5：並び替え問題
サイパーの読解の特訓で散々やった問題でした。
これも難易度が低い問題。
・大問6
短い文章を読んで空欄に当てはまる言葉を選択肢から選ぶ問題。
難易度は低め。
慌てず問題を読めば出来るはず…。
・大問7：長文読解
A4の問題用紙の上半分、2ページ半にわたる長文は普段から長文を読みなれていないと難しい、と言うか時間が足りなくなりそうです。
実際、長男は最後まで読めなかったみたいです。
前回のテストも、小学校に入って2ヶ月の子が読むにしては長めの問題文だと思っていましたが、今回はそれをはるかに超える文章量でしたね。
きっと長男は時間があっても読み切れなかっただろうなぁ。
自己採点する前から自信なさげでいろいろと言い訳をしていた長男。
案の定自己採点結果は半分にも満たない3割…
落としてほしくない、というか普段からやってるから出来るだろ！！って問題も「問題の意味が分からなかったわ～」と言って手をつけず…
並び替え問題なんて、「この文章おかしいんだよ。意味が分からないんだ」とか言い出す始末。
おかしい文章を正しくするのがこの問題なんだよ！！！！
思わず大きな声出しちゃいましたよ。
「なぁんだ！それならそう言ってくれたらいいのにね！」とまるで問題文が悪いみたいな言い方してるけど、ちゃんと書いてあるからね！！全然不親切な問題じゃないから！！
自己採点していて頭が痛くなってしまいました。
当の本人はどこ吹く風ですけどね(苦笑)
未解答ばかりのくせに、家に帰ってきたら落ち着いて考えられるようになったのかきちんと正解を導き出せる長男。
「この答えは〇〇でしょ？まぁ書いてないけどね！！」
……(-_-)
白井「30分もあったのにこんなに問題とばしてたら暇じゃなかった？」
長男「うん！暇すぎてチーンって感じだった！！」
…チーンって感じなのは私ですけどね！！！！
まぁ本人点数悪いの気にしていたので、それだけでも前回よりは成長したかなって感じですかね。
国語は元から悪い方だし、ことばプリントでも珍回答連発だから予想はしていました(苦笑)
…これは流石に珍回答すぎる😑😑😑 pic.twitter.com/Q1UzRT1yLR
— 白井でございます (@shirai_korokke) 2017年10月29日
今後の課題は？
国語に関しては課題が山積みですが、とりあえず今まで通りことばプリント、サイパー、グレードアップ(読解)に取り組んでもらおうと思います。
語彙力も長文読解も慣れだと思うんですよね。
普段読書らしい読書をしない長男の愛読書は図鑑。
おはなしドリルも頑張って読んでるけど、今回の問題を見るとまだまだ頑張りが必要って感じです。
算数は着実に定着してきているんだなぁと安心したと同時に、今までやってきたことは長男にとって正しいことだったんだなと。
ムリさせてないかな？本当に理解しているかな？と不安だったのですが、教科書レベルはきちんと理解できているみたいですね。
グレードアップも問題なくこなしていますし、来年はもう少し難易度を上げていいかしれませんね。
何はともあれ、無事に受験することが出来て良かったです(*^-^*)
アイチュウ大型アップデートの詳細！メロディピースやエトワール機能も
こんにちは！白井です。
10月31日、ついにアイチュウが大型アップデートされました！！
今回は以前より告知されていたアイチュウの大型アップデートについて、分かっている範囲でまとめてみたいと思います♪
エトワール機能やメロディーピースについてもまとめましたよ～(*^-^*)
大型アップデート！何がどう変わったの？
リリースして3年目に突入したアイチュウが、今回の大型アップデートで生まれ変わりました！
まずは何が変わったのか、確認できている範囲で箇条書きでまとめました。
- ホーム画面の仕様
- Maxチェンジの廃止
- メロディピースの実装
- エトワール機能の実装
- エトワール専用クマ校長カードの実装
- クマ校長カードの分類を所属アイチュウ枠から独立
- スカウト演出
- チュートリアルスキップ機能の実装
- キャッシュ削除機能にカードが追加
結構変わりましたね～。
次からは変更点を詳しく見ていきましょう♪
ホーム画面の仕様変更
大きく変わった点の1つ目はホーム画面。
以前のものと比べても全然違いますよ～。
新しいホーム画面はこんな感じ↓
以前はランクやLPの下にぶら下がっていた「新着」「デイリー」「プレゼントBOX」が下に移動しました。
あと、メニューに「イベント」が追加されました！！
これ結構嬉しいです。
イベントプレイ中ににアイチュウ枠がいっぱいになってレッスンや卒業をすると、いったんホーム画面に戻ってからイベントページに行かなければいけなかったので面倒くさかったんですよね。
メニューからイベントページに直で飛べるようになったのでストレス軽減です♪
あと、ホーム画面の背景を設定できるようになりました。
設定方法は、メニューからその他→背景設定で変更可能。
現在変更可能な背景は9種類。
ありがたいことに旧ホーム画面の背景もあるので、新しい背景が落ち着かないっていう人は旧背景を選択することもできますよ♪
私も旧背景の星降りにしています。落ち着く～。
メロディピースってなに？どうやって集めるの？
新たに実装されたメロディピース。
これって一体なに？と思って確認したところ、メロディーピースを集めてディスクやキャンディ、ロリポップと交換できるんですってよ！
メニューからその他→ショップ→メロディピース交換所で交換できます。
メロディピースが
- 10個でディスク1枚
- 2個でキャンディ
- 4個でロリポップ
と言った具合。
今のところメロディピースの使い方はこれしかないみたい。
無課金勢ならディスク交換一択では？
私もすでにディスク6枚と交換済みです。
メロディピースはデイリーミッションをクリアするともらえるようになっています。
今のところ毎日ミッションに組み込まれているので、10日で1枚ディスクがもらえるみたいですね。
メロディピースがデイリーミッションに組み込まれたことで、アップデート前まであったデイリーミッションのディスク報酬がなくなったのかどうかはまだ不明です。
…が、この様子だとなくなったかもしれませんね。
<2017.11.7追記>アプデ前と変わらず、デイリーミッションにディスク報酬があることが確認できました。
そのほか、アップデート後に配信された楽曲に関してはランク報酬という形でメロディピースがしれっと組み込まれているようです。
11月1日に配信された麗朔空くんの新曲のランク報酬で確認済み。キャンディとロリポップの報酬が廃止になった模様。
エトワール機能ってなに？どうすればいいの？
今回のアップデートで大きく変わった点の一つがエトワール機能の実装です。
これまでは2枚のカードをチェンジさせたらそれでおしまいだったのですが、アップデート後はさらにステータスUPできるようになりました。
それがエトワール機能です！
同一カード2枚でチェンジしたあと、チェンジ前カードまたはエトワール専用クマ校長カードを使ってチェンジすると、最高で+5までステータスがUP出来るみたいです。
↑エトワール機能で限界突破(+5)したカード
このエトワール機能の実装に伴い、チェンジ前カードのレベルをMAXにしたものをチェンジさせるMAXチェンジが廃止になりました。
アップデート前までにMAXチェンジしたカードについては、アップデート後は+3になっています。
↑アプデ前にMAXチェンジしたカード(+3)
エトワール機能の実装で、限界突破するには同一カードを7枚揃えるか、同一カード２枚とエトワール専用クマ校長カード5枚が必要になります。
エトワール専用クマ校長カードはこんなやつ↓
クマ校長カードには経験値UPとスキルアップのものがあって、スキルアップは確実にスキルが上がるわけではないものなのですが…
このエトワール専用クマ校長はチェンジさせれば確実にステータスがアップするのでそこは安心しても良さそうです。
今のところエトワール専用クマ校長カードを取得できるミッションや報酬というのはないみたいなので、どれくらいの頻度で手に入るカードなのかが気になるところです。
イベント報酬にはなりそうだけど…
今配信中のゲリラ楽曲の報酬は経験値、スキル、コインの3種類のクマ校長と以前のままです。
あ、11月1日～7日までの間はログインボーナスでディスク最大50枚とエトワール専用クマ校長カード最大30枚もらえるので確実にゲットしておくことをお勧めします！
とりあえず、今プレイしていて変更点が気になるところはこんな感じ。
スカウト演出が前よりも豪華になったけど、1回見たらスキップしちゃうかなって感じです(笑)
アイチュウは節目節目でディスク大量放出してくれるので無課金勢にとっても優しいゲームだなって改めて思いました。
だってアプデ前までディスク1桁だったのにアプデ後3日ですでに100枚まで回復してますからね。ありがたいです～。
エトワール機能とメロディピースの実装が無課金勢にどう影響をもたらすのか、今後プレイしていて分かったことがあったらまた記事にしたいと思います♪
↓↓↓追記↓↓↓
korokketabetaina.hatenablog.com
100は10のかたまりがいくつ？
こんにちは！白井です。
今日はいよいよ全国統一小学生テストですね！
長男も受けてますよ～。
今回は対策授業も受けたので、前回よりは緊張感はないみたい。
今回の受験人数はどうなるかなぁ～？
仲の良い友達で(長男曰く)勉強を頑張っている子を誘ってみたけれど、あっさり断られてしまったので(苦笑)
対策授業は前回のテストで一緒だった幼稚園時代の友達と2人だけだったみたいなので、おそらく今回もメンツは変わらずかなって思ってます。
何年生くらいから人数増えるんだろう？？
その辺の動向もチェックしておきたいなぁ～。
数量感覚が鈍い長男
前置きが長くなりましたがここからが本題。
対策授業のプリントを自宅でも復習を兼ねて解かせていたのですが、ある分野がボロッボロなことに気が付きました。
それがタイトルにもあるように「100は10のかたまりがいくつ集まってできているか」みたいな問題。
58は10が( )こと1が( )こ集まった数
みたいなやつもササっと解くことが出来ない状態。
実はこの分野、夏休みに徹底的にプリントをやらせて克服したはずの分野。
まぁ今出来ていないところを見ると克服できていなかったんだなぁって感じですが…。
これって数字を視覚的に捉えられていないってことなのかな？
数量感覚鈍め？
お金を使って両替ごっことかしてもいまいちピンと来ないみたい。
白井「長男くんの持ってる100円玉とママが持ってる10円玉交換しよ♪10円玉何枚と交換できるかな？」
長男「う～ん…2枚！！」
白井「マジか…(私ぼろ儲けやん！！)」
終始こんな感じで、長男めっちゃいいカモです。
しまいにはずっとやり取りを見ていた長女が横から「間違ってるだろうが！！」と長男に激しいツッコミを入れる始末。
長女の方が勘が鋭いみたいです。
数量感覚を養うためには…
出来れば2年生に進級する前には確実に克服してもらいたいです。
じゃないと繰り上がり繰り下がりのひっ算で絶対躓く…。
そうならないためにいくつか対策を練ってみたいと思います。
対策1：天才脳ドリル 数量感覚
真っ先に思いついたのがこれ。
少し前の記事で「数量感覚はあんまり使ってないんですよね～」なんて言っていた私をぶっ飛ばしたい。
使えよ！！
korokketabetaina.hatenablog.com
数字を視覚的に捉えるにはやっぱりこのドリルは優秀ですね。
長男は「こんなの楽勝だよ♪」とか言いながら取り組んでますけど…
いやいや楽勝じゃねぇから！！出来てねぇから！！！
と言うツッコミをぐっと飲みこんで見守っています…。
ぼんやりとでもイメージできるようになってくれたらいいなぁと思います。
対策2：本物のお金を使ってみる
Twitterで「おもちゃのお金使って両替ごっこしてるけどいまいちで…」と呟いたところ、フォロワーさんから本物を使わなきゃ！！とアドバイスをいただきました。
成程本物かぁ！
長男は基本お金に興味がゼロなんですけど、もう小学1年生。
少しずつお金の使い方も教えていかないとだめですよね。
と言うかイマドキの子からしたら遅すぎる気もしますが…
お小遣い制度の導入も考えていたところだったので、良い機会ですし取り入れてみようかなと思います。
長男に本物のお金とか超不安ですけど！！
不安しかないですけど！！
長男の成長のためですもんね。見守ろうと思います。
第一子と言うこともあってどうも過保護気味に育ててきちゃいましたけど、私自身も改めないとだめですね。
対策3：とにかく反復
定着させるにはやっぱり反復が一番の近道かなと思います。
対策１や対策２を取り組みつつ、自作プリントで何回も何回もこの手の問題を解かせようと思います。
長男のことだから、ある日突然閃いて出来るようになるんじゃないかなと思っています。
今はまだ閃く時期じゃないのかも。
早いところ閃いてほしいけれど…
出来る限りのフォローはしてあげて、苦手分野を2年生に持ち込まないようにしてあげたいです。
